Life Support System

‘ Winnaars zijn niet de mensen die nooit falen,

maar de mensen die nooit opgeven! ‘

Ga de uitdaging aan met jezelf!

 

 

Wilt u uw conditie verbeteren, spieren kweken, centimeters verminderen oftewel het fitter worden van uw lijf?

Bootcamp training is bij uitstek de manier om de algehele conditie te verbeteren, spierkracht te vergroten en coördinatie te trainen. De trainingen bestaan uit intervaltraining, krachtoefeningen, circuittraining, hardlopen en dat in de buitenlucht! In onze bootcamp trainingen ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid.

Een full body workout lekker in de buitenlucht, back to basic!

Dus sport je graag, maar ga je het liefst buiten aan de slag? Heb je zin om je conditie te verbeteren, maar zie je jezelf niet een uur lang op een loopband joggen? Dan is bootcamp training echt iets voor jou! De trainingen vinden plaats op carpoolparkeerplaats Dwarsweg te Ede. Onze bootcamp is geschikt voor man of vrouw, jong of oud, beginnend of geoefend sporter.

De voordelen van bootcamp op een rij:
*  Full body workout in slechts één a anderhalf uur.
*  Fysieke en mentale training.
*  Sporten in de buitenlucht.
*  Trainen in groepsverband.
*  Wisselende trainingen en locaties.
*  Je wordt op een positieve manier gemotiveerd en gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen.
*  Snel fit worden en eventueel afvallen.
*  Geschikt voor alle fitnessniveaus.

 

Bootcamp bij Life Support System is de voorbereiding voor evenementen zoals de Mudmasters. We maken gebruik van alle elementen van de natuur, waarbij naast de conditie alle spiergroepen worden getraind. De combinatie van kracht en uithoudingsvermogen in de gezonde buitenlucht. Voor een extra uitdaging gebruiken we ook diverse attributen zoals autobanden, kettlebells, rugzakken en springtouwen. Dit komt pas in een later stadium van het trainingstraject.

Enthousiast geworden? Schrijf u direct in via onderstaand link :

inschrijfformulier